1 tydzien

witam! za tydzien koncze cykl na mecie czy dobrym rozwiazaniem bedzie zakupienie kra-akylyn z olimpu?? czy cos innego?? z gory thx

Co tydzień w Czwartek uczęszczam na basen. Pływam sobie kraulem, żabką. Czy mógłby mi ktoś ułożyć jakiś plan aby poprawić swoje wyniki na 50m itp.?

Witam. Do sprzedania mam korki nike vapor V - używane przez tydzień. Atrakcyjna cena:) myślę , że jeśli znajdzie się jakiś zainteresowany , dogadamy się:) gg: 403292

5 tydzien cyklu na propie i npp,chory jestem,zapalenie płuc co robic ? przerwać czy dalej ładować ? cykl trwac ma 8 tyg... czekam na odp pzdr

Witam. Może mi ktoś pomoc w rozpisaniu dawkowania? Kreatyna Beta Alanina Carbo Cytrulina Bcaa Treningi siłowe na masę. 2/3 razy na tydzień

Witam byłem na redukcji ostatnio zredukowałem przez ponad miesiąc 8kg Wróciłem z wakacji i zacząłem mieć większą kalorykę i przytyłem w tydzień 5 kg Czy to możliwe?

Jak powinien wygladać progress w 5x5?Dokladamy co tydzien w wszystkich seriach danego cwiczenia?

Przy robieniu rzezby powtórzenia powinny być wykonywane powoli,ze spięciem mięśni czy płynnie dynamicznie? Stosować progres ciężaru z treningu na tydzień czy skupić się na intensywności?

Cześć zamierzam rozpocząć cykl na enanie 300mg/tydzień, czy symex brać od pierwszego strzału? Po jakim czasie zrobić pierwsze badania kontrolne? W jakiej częstotliwości i dawce wbijać HCG? Będę wdzięczny za informacje

treuje obecnie na mase i mam takie pytanie : mozna raz tydzien w dzien przerwy od treningu isc na basen poplywac?

Co mam wziąć na odblokowanie to mój pierwszy cykl. Dawkowanie było pierwszy tydzień 20 mg dziennie i ostatni tak samo, a środkowy 30 mg dziennie.

Cześć, spotkałem się z opinią, że bardzo źle jak robimy trening nóg plus barki, jakaś opinia bardziej doświadczonych, jak wygląda Wasz łączony tydzień, pozdro :)

Witam! Zakupiłem CM3 360 kaps.Biore juz to 4 tydzień i zostało mi jeszcze tego pelno ,prawie polowa.Czy mam brać to do końca czy juz skonczyc???

Siema,za tydzień będę mial15 lat. Chciałem się zapytać czy robienie przysiadow z hantlami po9kg i wyprosty nóg na laweczce z obciążeniem 12 może zatrzymać rosniencie.

jak w temacie. trenuje dwuboj 2x tydzien, do tego codziennie podciąganie. robic przedramie z bicepsem czy oddzielnie, ile razy w tygodniu? pozdrówka

czesc. jaka jset optymalna ilość nabierania masy tz ile kg na tydzien moge tyć ?? dieta + gainer + białko . nadwyżka kaloryczna to jakies 400-500 kalorii, jestem endomorfikiem.

planuje 1 tydzien po 1 caps 30 min przed treningiem na suchy i co tydzie zwiekszac o 1 caps tap przez 3 tyg

Witam. Poszukuję treningu na regenerację. A mianowićie jak powinien wyglądać, jakie ćwiczenia, ile powturzeń ile serii? A może wogule sobie odpuśćić na tydzień śiłownie?

Witam Sprzedam Uni Liver..zjedzone 5 tabsów czyli praktycznie cała pucha kupione tydzien temu. Odbiór najlepiej osobisty, ale wysłac tez moge. Cena 90zł do neg

Witam . 300 mg co 5 dzień to ile potrzebuje mg na 12 tyg cykl ? Liczyć jeden tydzień 300 mg ?